No dejes que tus días pasen mientras sólo te dedicas a hacer lo que es urgente o lo que los demás esperan de ti.

Empieza por definir que te gustaría lograr y recibir del mundo.

Después reflexiona en como usarías estas cosas o cualidades para transformarte en la mejor versión de ti misma. ¿Qué clase de persona te gustaría ser? ¿Qué cualidades y talentos te gustaría desarrollar?

Ahora reflexiona en cómo esta nueva versión de ti mismo podría ayudar a los demás y en cómo podría impactar al mundo para bien.

Define la dirección que le quieres dar a tu vida y empieza hoy a caminar en esa dirección.

No dejes que nada te distraiga, deja de hacer lo que no es importante, deja de checar tu correo cada 5 minutos y de leer todos los chismes en Facebook.

Usa cada minuto para transformar a tu mente en una mente feliz, en paz y para ayudar a otros seres.

Date el tiempo de caminar en la naturaleza mientras reflexionas si vas en la dirección correcta o si te has desviado y es hora de retomar el sendero.

Haz esta meditación de la bondad amorosa hacia ti mismo

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