Blog
Curso en Kopan y Retiro de Lam Rim
Este año hice mi segundo curso de Kopan, parece increíble que el primero fue hace 13 años! Fue como volver a casa, tuve muchos recuerdos de los 4 meses que pasé en retiro aquí.
Terremoto en México. Cómo podemos ayudar?
Empecé a ver unas fotos de desastres y cuando vi desplomado un edificio en el centro de la ciudad donde crecí, me di cuenta que algo horrible había pasado.
Factores para el desarrollo humano
Podemos ayudar a otros seres humanos a mejorar...
Libre del miedo
A veces el miedo nos paraliza. Puede ser miedo...
Nuevo nombre: ContemplArte
Amig@s, He decidido cambiar el nombre de mi blog...
Meditación guiada: asentar a la mente
A través de esta meditación guiada podemos...
Meditación guiada: Consciencia en la respiración
Les comparto esta meditación guiada para...
Cómo aliviar el sufrimiento del mundo
A veces nos sentimos deprimidos al enterarnos de...
Meditación guiada para cultivar la relajación
Les comparto esta meditación guiada para...
Meditación en la Compasión
Les comparto esta meditación guiada para...
Cómo cultivar confianza en tu práctica de Meditación
Lo que queremos cultivar no es una creencia...
Nuestra mente es como una cascada
Nuestra mente es como una cascada, si...