Curso y retiro de Shamatha

Gracias a todos los que asistieron al curso de Shamatha en Bogotá que tuvo una duración de 5 domingos repartidos entre mayo y junio, y que culminó con un retiro intensivo de fin de semana. Próximamente estaré subiendo las grabaciones de las meditaciones guiadas a la sección de  audio.


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Curso de Meditación

La concentración es la base de todas las prácticas contemplativas. En este curso, nos enfocaremos en aprender y estudiar la técnica de Shamatha, que el Budismo usa para desarrollar esta habilidad.

Analizaremos los niveles de desarrollo de la práctica, los signos de progreso, así como los obstáculos que se presentan durante la meditación. Durante el curso se realizarán varias prácticas de meditación.

La sesión introductoria es gratuita, el próximo domingo 10 de abril de 9:00 a 11:00 am en el Centro Yamantaka Bogotá ¡Acompáñanos! Para mayor información haz clic sobre el siguiente enlace: http://bit.ly/cursodeShamata

Impartido por: Alma Ayon, meditadora mexicana, tiene varios años de práctica y de estudio con grandes maestros budistas alrededor del mundo, y será quien guíe el curso.