¿Te sientes sola ya sea que estes soltera o en pareja?

¿Sientes que necesitas algo para ser feliz?

¿Repites patrones habituales?

¿Te pierdes a ti misma cuando estás en una relación?

¿Quieres mejorar tu relación contigo misma?

¿Quieres sanar tus relaciones con tus parejas y otras personas?

Si contestaste que sí, este curso es para ti

Beneficios

Comunicación consciente

Aprenderás a expresar tus pensamientos y emociones de manera clara y respetuosa, favoreciendo la comprensión mutua y la conexión profunda.

Fortalecimiento de la intimidad

Desarrollarás habilidades para abrir tu corazón, generar confianza y nutrir la cercanía emocional en la relación.

Resolución de conflictos con calma

Aprenderás a manejar desacuerdos sin reactividad, tomando decisiones desde la claridad y la presencia en lugar del impulso.

Conexión con tu crecimiento interior

El curso te invita a explorar tu propia mente y emociones, fomentando relaciones que reflejan tu equilibrio interno y autenticidad.

Inscribirme al Curso

Tu instructora

Alma Yaeli Ayón

Alma es maestra certificada de Meditación y Cultivo de Balance Emocional por SB Institute en Escocia. Tiene una Maestría en Psicología y diplomado en Psicología Educativa. Ha estudiado la filosofía budista y realizado retiros de meditación, por más de 15 años. Estudió Artes Visuales y Arquitectura. Imparte cursos de Arte Contemplativo. Da counselling y coaching personalizado de mindfulness, emociones y creatividad, arteterapia y psicoterapia contemplativa. Ha impartido cursos y retiros en India, Tailandia, Colombia, México, Australia, entre otros. Fundadora de ContemplArte.org una organización dedicada al cultivo de la felicidad genuina.

Testimonios

“Este curso me ayudó a entender que la relación que tengo conmigo misma influye directamente en mi relación de pareja. Aprendí a comunicarme con más calma y claridad, y eso cambió completamente la dinámica entre nosotros.” — Laura M.

“Antes reaccionaba desde el enojo o el miedo. Ahora puedo hacer una pausa, observar lo que siento y responder desde un lugar más consciente. La conexión con mi pareja se ha vuelto mucho más profunda y auténtica.” — Andrea R.

“No solo mejoró mi relación de pareja, también mejoró mi relación conmigo. Comprendí patrones que repetía sin darme cuenta y aprendí herramientas prácticas para transformarlos.” — Mariana S.

Preguntas Frecuentes

¿Cuándo comienza y termina el curso?

¡El curso comienza ahora y nunca termina! Es un curso en línea completamente a tu propio ritmo: tú decides cuándo comienzas y cuándo terminas.

¿Cuánto tiempo tengo acceso al curso?

¿Cómo suena el acceso de por vida? Después de inscribirte, tienes acceso ilimitado a este curso durante el tiempo que desees, en todos y cada uno de los dispositivos que posees.

¿Qué pasa si no estoy satisfecho con el curso?

¡Nunca querríamos que seas infeliz! Si no estás satisfecho con tu compra, comunícate con nosotros en los primeros 7 días y te daremos un reembolso completo.

¿Puedo hacer preguntas?

Claro, puedes poner tus comentarios en el área destinada en cada lección.

¿Puedo unirme al grupo de meditación en vivo?

Si, tenemos un grupo que se reune todos los martes 6pm hora central (CDMX, Bogotá) 8pm (Buenos Aires) te enviaremos el enlace de zoom.

¿Puedo recibir coaching personalizado de mindfulness?

Si, pero es un progrma independiente de este curso. Contactanos info@contemplrte.org

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Contemplarte está dedicado para tu bienestar mental y emocional.

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