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14 sabios consejos del gran maestro Thich Nhat Hanh
Les comparto "los 14 Preceptos de Thich Nhat...
¿Cómo cultivar Bondad Amorosa hacia ti mismo?
Estoy feliz de compartir contigo esta...
¿Es la mente o el mundo la fuente de la felicidad y del dolor?
Todos buscamos la felicidad genuina, sin...
¿Cuál es la postura adecuada?
La postura que te recomiendo tanto...
Las 5 prácticas más importantes
De entre la amplia gama de prácticas meditativas a las que ha sido expuesto, no ha encontrado ningunas más benéficas que las siguientes cinco meditaciones budistas.
Bienvenidos!
Hola soy Alma, maestra certificada del programa...