Podcast | ContemplArte

03 – La Meditación | Parte 3 | Meditaciones para cultivar concentración y sabiduría

by Alma Ayón | Feb 10, 2018 | 0 comments

03 – La Meditación | Parte 3 | Meditaciones para cultivar concentración y sabiduría

00:00 / 12:15

En este episodio hablamos de diferentes tipos de meditaciones para cultivar concentración y sabiduría. Si tienes preguntas déjalas en los comentarios.

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02 – La Meditación | Parte 2 – Mindfulness y Shamatha

by Alma Ayón | Feb 5, 2018 | 0 comments

02 – La Meditación | Parte 2 – Mindfulness y Shamatha

00:00 / 18:38

En este episodio hablamos del Mindfulness y la meditación Shamatha

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01-La Meditación | Parte 1

by Alma Ayón | Feb 3, 2018 | 0 comments

01-La Meditación | Parte 1

00:00 / 09:00

En este episodio hablamos de la meditación en general y de algunos tipos de meditación en particular.

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03 – La Meditación | Parte 3 | Meditaciones para cultivar concentración y sabiduría

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02 – La Meditación | Parte 2 – Mindfulness y Shamatha

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01-La Meditación | Parte 1

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