¡Feliz 2016!

Queridas Mentes Brillantes, Les escribo para desearles un muy feliz año nuevo! Los propósitos que sugiero para este año son cultivar mas paz, atención y desarrollar un buen corazón. Propongámono... Read More

La Motivación

Nuestra motivación es lo que determina si nuestra práctica de meditación es un parche superficial para aliviarnos un poco del estrés y relajarnos, o si es una práctica más profunda, que puede co... Read More

Meditación

La meditación es relajar a nuestra mente, pero al mismo tiempo mantenerla alerta, presente, despierta, clara. Hay muchos métodos para meditar, unos se apoyan en visualizaciones, otros en recitacione... Read More