Arte auto generado

Hola queridos,
En este video, te muestro algunas formas hermosas de tinta creadas al derramar accidentalmente tinta en mi lavabo. Cuando ocurre algo espontáneo como esto, puedes disfrutar contemplando cómo se desarrolla mientras descansas tu mente en el momento presente.

Nuestra mente es como una cascada

 

Nuestra mente es como una cascada, si aprendemos a relajarnos en el presente podemos verla con más claridad. Eso es meditar. Les comparto este video en “slow motion” que hice en uno de mis lugares favoritos en la naturaleza. Espero que les guste y se les antoje meditar.

 

 

 

Cultivando una compasión valiente

Cultivando una compasión valiente

Amigos, les tengo un nuevo video de la Ven. Robina Courtin en la que nos enseña a Cultivar una compasión valiente. La traducción al español la realicé yo durante su ciclo de enseñanzas en Bogotá.

Que la disfruten y si tienen preguntas, estaré feliz de responderles.

 

“Explora tu Mente” por Ven. Robina Courtin. Traducción por Alma Ayón

“Explora tu Mente” por Ven. Robina Courtin. Traducción por Alma Ayón

 

A finales de Enero tuve la maravillosa experiencia de ser la traductora de la Ven. Robina Courtin por una semana durante su ciclo de enseñanzas en Bogotá. Fue un reto ya que habla con rapidez y energía, pero aprendí mucho al estar tan cerca de ella, ya que es una persona excepcional llena de cualidades inspiradoras. Sus enseñanzas me parecieron fabulosas y muy adecuadas para nuestra sociedad contemporánea.

Aquí les comparto la primera conferencia titulada “Explora tu mente” que dió en uno de los mejores colegios de Bogotá.

Que la disfruten y si tienen preguntas, estaré feliz de responderles.